追溯人类漫长的足迹，不同的大陆上，一个又一个文明的发生与崛起，无一不是在大江大河边枝开叶漫。长江，世界上最伟大的河流之一，全长6380多公里，流域面积达180万平方公里，约占中国陆地总面积的五分之一，承载着中国约百分之四十的人口，是世界上最大的人口集群。她是摇篮，是图腾，是无数代诗人和歌者心中的神祇。我们都是河流之子，我们与长江相亲相依，我们依水而居，建立城池；我们舟楫往来，互通有无；我们灌溉、捕捞、放牧。两岸青山，一江碧水，让中华儿女魂牵梦萦。
央视纪录片《长江之恋 The Yangtze River 2019》是国内首部4K拍摄，全景式、浸润式、立体式记录长江的大型纪录片。是国家广电总局重点扶持项目，由上海海广播电视台牵头，联合长江经济带11省市卫视，聚焦新思路、新做法下的新长江，是新中国成立70周年的献礼巨制。2019年8月至10月，上海纪实频道、东方卫视联手湖南、浙江、江苏等11家卫视，火热播出。
《长江之恋》第1集
长江源头及上游地区是我国重要的畜牧区，也是重要的水能资源产区。这一带虽然不通航，也并非经济发展重点区域，却对中下游的水文、水质、地理风貌、环境有着重要的影响。
青海省玉树州通天河畔，83岁的舟如旦确老人用50年的时间和村民们一起，种下了27000棵白杨树。在他朴素的愿望中，这些树能给长江沿岸的人和动物带去幸福。 云南玉龙县石鼓镇是著名的长江第一湾，万里长江在这里掉头东去，孕育了灿烂的长江流域文明。正是在这里，林工站站长和朝明跟同事们一同，在金沙江畔种下了800多亩柳树。他们为建立上游生态屏障贡献着自己的力量。这道生态屏障，默默守护着中下游水文安全，保护着亿万人民的水源清洁。
赤水河是长江一级支流中唯一一条自然河，在贵州，它也被称为美酒河，正是它造就了中国白酒业的辉煌，也带来了丰饶的经济回报。 习总书记说，青山绿水就是金山银山。如何协调发展经济和保护生态之间的辩证关系？如何坚持人与自然和谐共生？长江沿岸的人民用他们的日常，给出了答案。
《长江之恋》第2集
在中国的版图上，地处西南的四川、重庆双星闪耀。作为长江三大城市群之一的成渝城市群，既是长江最为重要的生态屏障，更是长江万里黄金水道的起点。 2019年5月12日，美国国家实验室环境与能源学部原主任诺贝尔奖得主马克·列文来到了四川宜宾，他此行的目的就是探讨长江保护的问题。四川宜宾，被称作万里长江第一城。内借自然资源，外接长江航道，这座建成2200年的城市正在快速成长为绿色生态城市。对于自然的尊重，不仅带来了一年又一年的丰收，还护住了青山绿水。
在湍急的川江航道上，川江号子被传唱了上千年。曾经，它是木船航运时代，船工们以命相博的呐喊。唱了二十多年川江号子的曹光裕，想用自己的方式守护住这个非物质文化遗产。他不仅开办了川江号子传习所免费教授川江号子，还和儿子曹羽一起将川江号子改编成了音乐剧。他说，守住了生态文明，也是守护住了母亲河长江。 长江上游，成渝都市群正在寻求生态与环保的均衡发展。而成都和重庆，就是新时代长江流域的双城记，它们交相辉映，构成了中国西部的一道独特的风景。
《长江之恋》第3集
沿着奔腾的激流进入宜昌，就抵达了世界第三大河的腹地。长江最大的支流，汉江，就在这里汇入了流域。在两江的融汇碰撞中，滋养出丰沛的水量与丰厚的资源，浇灌出富饶的文明与土地，也开启了大江航运，成就了我国贯穿东西的水运大动脉。 三峡水利工程的建立，把长江上游水位抬高了113米，激流险滩被填平，高峡出平湖。但迅速增长的航运，使得长江三峡一段，由“高速路”成了“堵车点”。
90后姑娘宋伟是三峡升船机管理团队的工作人员。她和队员负责日常运行和维护的升船机是缓解航道拥堵的利器。升船机被称为三峡工程“最后的谜底”，堪称世界上最大的“水上电梯”。 对于武汉的变化，江滩管理员应成全感同身受，他负责江滩的巡查管理工作。过去武汉江滩上遍布的化工企业和违章建筑，涨水时节，脆弱的江滩又成了防汛的一大软肋。如今，在绿色创新发展理念的城市建设下，临水而建的江滩亲水平台落成，它为武汉防汛筑起一道绿色堡垒，也彻底打破了岸上居民“沿江不见江”的窘境。
绿色经济已经渗透进人们生活之中，也将慢慢成为这座城市的性格。
《长江之恋》第4集
长江中下游地区，分布着中国最大的淡水湖群，鄱阳湖、洞庭湖、太湖……它们调蓄洪水、净化水质、同时维持生态平衡，保护物种的多样性。如同“长江之肾”，与长江连为一体，构成世界著名的“江湖关系”。
自小在鄱阳湖边看着候鸟长大的李春如，对候鸟有着特别的感情。曾当过医生的他从事候鸟救护工作长达30多年，为每只候鸟写病历，累计救治数万余羽候鸟，众多受伤的鸟儿在其帮助下重返蓝天。
洞庭湖湿地生态系统观测研究站，于2009年建立的。10年来，谢永宏的团队有一项重要工作，就是补上洞庭湖生态链中的重要一环——修复洞庭湖“水下森林”。 太湖边上的长兴县龙山街道渚山村，是中国河长制的发源地，经过十四年的探索，在历任河长的共同努力下，村里的河流又清澈回往日的模样。河长制由此走向全国。
《长江之恋》第5集
长江下游地区，江深水阔，物产丰富。在陆路交通尚不发达的年代，长江就是最天然的运输管道，商人们带着米、盐、茶等货物，顺着这个伟大的水系，舟楫往返于全国乃至世界各地。 今年53岁的罗俭已经在南京长江大桥上工作了34年，他们一家三代人都在这座大桥上工作。时至今日，长江上已经有超过100座跨江大桥。四通八达的陆路交通大大缩短了过江时间，同时也带动了沿岸经济的快速发展。
南京长江大桥由于修建年代早，桥高不够，大型海船无法入内，货物只能进行层层中转，经济效益大大降低。江海直达1号船的出现，让问题迎刃而解。它可以满载2万吨货物，穿过南京长江大桥，从浙江宁波舟山港直达安徽马鞍山港。5个“80后”设计师，花了近一年多的时间，完成了江海直达1号的设计。下一步，设计团队要把船开到长江中游的武汉和上游的重庆。
2006年，白鱀豚宣布功能性灭绝。长江的水生态，已经到了危急时刻。安徽铜陵的淡水豚国家自然保护区里，江豚喂养员张八斤已经工作了15年，看着江豚从4头，慢慢到11头。发展的理念变了，人和江豚关系也同步发生着微妙的转变。
《长江之恋》第6集
长江从上游带来的肥沃泥沙在入海口沉积，形成了繁荣兴盛的长江三角洲，形成了中国第三大岛，崇明岛，也形成了一座超级都市，上海。
上海一个水质型缺水城市，科学家们把目光投向了长江。1993，上海宝山人顾玉亮受命带领团队到长江口进行战略研究。十五年论证，五年建设后，一个举世罕见的江心水源地在长江入海口出现。如今，半数以上的上海市民的饮用水，来自长江。 下游水源地的安危，与上游息息相关。由上海同济大学牵头，一个全流域科研网络已运转多年，他们采集、研究、保存了长江流域数万件环境样品，建成了我国第一个也是唯一一个长江流域环境样品库。
同在崇明岛，共饮一江水，但行政上属于江苏的启东市启隆镇也开始了积极策应生态岛建设的步伐。人文相亲，地缘相近，是启隆与崇明跨行政区携手的基础，而这背后，是“长三角一体化上升为国家战略”的时代号角。 一个流动的中国，充满了繁荣发展的活力。一条流动的长江，孕育了蓬勃兴盛的生机。长江，在汇入大海前最后一次哺育了这里的人们，孕育了璀璨夺目的繁荣。
